在Windows任务栏中找到Windows安全中心，点击打开。
在Windows安全中心页面中，选择“病毒和威胁防护”选项，进入设置页面。
在“病毒和威胁防护”设置页面中，找到“实时保护”选项，点击开关按钮将其关闭即可。
关闭实时保护功能后，Windows defender将不会实时监测计算机系统，但仍然可以进行手动扫描和更新病毒库。
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