点击Mac电脑屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。
在“系统偏好设置”窗口中，找到并点击“用户与群组”图标。
在“用户与群组”窗口中，选择左边的“登录项”标签页。
在“登录项”标签页中，您将看到所有开机自启程序的列表。选中您想要删除的程序，然后点击下面的“-”按钮。接下来，系统将提示您确定是否删除该程序。点击“删除”即可完成操作。
如果您需要将程序重新添加到开机自启列表中，只需按照上述步骤，选中程序，然后点击下面的“+”按钮即可。
通过以上步骤，在Mac OS X系统中删除开机自启程序非常简单。如果您想要优化Mac电脑的启动速度，定期清理开机自启程序是一个不错的选择。
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