摘要：
本文主要介绍了如何在Word表格中调整行高间距，包括手动调整和自动调整两种方法。手动调整包括通过鼠标拖动和设置固定值两种方式，而自动调整则可以根据表格内容自动适应行高间距。同时，本文还介绍了调整行高间距的注意事项和实用技巧，希望能帮助读者更好地处理Word表格。
大纲：
1. 手动调整行高间距
1.1 通过鼠标拖动调整行高间距
1.2 设置固定值调整行高间距
2. 自动调整行高间距
2.1 自动适应行高间距
2.2 设置最小和最大行高间距
3. 注意事项和实用技巧
3.1 避免行高间距过小或过大
3.2 调整单元格边框和背景色
3.3 使用表格样式统一格式
4. 总结
1. 手动调整行高间距
在Word表格中，手动调整行高间距是最常用的方法之一。通过手动调整，可以使表格内容更加清晰易读。
1.1 通过鼠标拖动调整行高间距
鼠标拖动是最简单的调整行高间距的方法。只需将鼠标放在行高间距线上，鼠标会变成双向箭头，然后按住鼠标左键并上下拖动即可调整行高间距。
1.2 设置固定值调整行高间距
在某些情况下，需要将表格行高间距设置为固定值。可以通过以下步骤实现：
1）选中需要调整的行或单元格；
2）右键单击并选择“行高”；
3）在弹出的对话框中输入需要设置的行高间距值。
2. 自动调整行高间距
自动调整行高间距可以根据表格内容自动适应行高间距。在表格内容变化较大，需要频繁调整行高间距时，使用自动调整会更加方便。
2.1 自动适应行高间距
自动适应行高间距是Word表格默认的行高间距设置方式。只需双击单元格，表格会自动适应单元格内容的高度，并调整行高间距。
2.2 设置最小和最大行高间距
在自动调整行高间距时，可以设置最小和最大行高间距，以避免行高间距过小或过大的情况发生。可以通过以下步骤实现：
1）选中需要调整的行或单元格；
2）右键单击并选择“行高”；
3）在弹出的对话框中选择“自动”；
4）在下方的“最小值”和“最大值”中输入需要设置的值。
3. 注意事项和实用技巧
在调整行高间距时，需要注意以下事项和实用技巧，以保证表格的美观和易读性。
3.1 避免行高间距过小或过大
行高间距过小会导致表格内容重叠，影响阅读体验；行高间距过大则会浪费空间，使表格看起来松散无序。因此，需要根据表格内容的复杂程度和字体大小等因素来适当调整行高间距。
3.2 调整单元格边框和背景色
调整单元格边框和背景色可以使表格更加美观，同时也可以帮助区分不同的表格内容。可以通过以下步骤实现：
1）选中需要调整的单元格或整个表格；
2）右键单击并选择“边框和底纹”；
3）在弹出的对话框中选择需要设置的边框和底纹样式。
3.3 使用表格样式统一格式
使用表格样式可以快速统一表格格式，使表格看起来更加整齐美观。Word表格提供了多种内置的表格样式，可以根据需要选择使用。可以通过以下步骤实现：
1）选中需要应用样式的表格；
2）在“开始”选项卡中选择“表格样式”；
3）选择需要应用的表格样式。
4. 总结
本文介绍了如何在Word表格中调整行高间距，包括手动调整和自动调整两种方法。同时，还介绍了调整行高间距的注意事项和实用技巧。在实际使用中，需要根据表格内容的复杂程度和字体大小等因素来适当调整行高间距，并通过调整单元格边框和背景色、使用表格样式等方法来使表格更加美观易读。
参考文献：
1. Microsoft. (2021). Adjust row height and column width in Word tables. [online] Available at: [Accessed 20 Dec. 2021].
2. Techwalla. (2021). How to Adjust Row Height in Word Tables. [online] Available at: [Accessed 20 Dec. 2021].
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